၀က္မ်ား အေပါင္း မာေစေၾကာင္း

၀က္ေတြကလဲ က်န္းမာေရးေတာ့ ဂ႐ုမစိုက္ၾကဘူး။
စင္ကာပူမွာ ၾကက္သားလဲ ၫႇီလို႕ မစားႏိုင္ဘူး။
ငါးလဲ မႀကိဳက္ဘူး။
အမဲသား၊ ဆိတ္သားလဲ မခ်က္တတ္ဘူး။
ဒီကၽြန္းမွာ သူတို႕မွ မစားရရင္ ကိုယ္ေတာ့ ငတ္ၿပီ။
ျမန္ျမန္ ေနေကာင္းေအာင္ ႀကိဳးစားၾကေဟ့။

၀က္သားျပည္သူ အေပါင္း အျမန္ဆံုး က်န္းမာၾကေစေသာ၀္။

***
Gtalk မွ comment သံုးခု

10:56 PM Addy: ဟင္ ဇာတ္တူသားေတြ စားေနတာလား မေကာင္းဘူးေလ လုပ္နဲ႔ ကြ်န္းေပၚေရာက္သြားရင္ ဘာျဖစ္ျဖစ္စားကုန္ၾကတယ္ ဆိုတာ တကယ္ပဲကိုး.အီး.............

me: ႏိႈင္းစရာလားကြယ္ ဟင္

ဒီအဆင္နဲ႕ ဒီ အဆင္

Addy: swine nay P eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

***

12:17 PM Anonymous: lu thar sar har

***

4:41 PM puluque: ဟုတ္တယ္ခင္ဗ်ား ဝက္ကေလးေတြ က်န္းမာပါေစ...က်ေတာ္လဲ ၾကက္သားမၾကိဳက္ဘူး

၀က္တုပ္ေကြး အေၾကာင္း ဖတ္ရန္
္http://www.planet.com.mm/news/read.cfm/id/12347

ကေလးငယ္မ်ားအတြက္ အမွန္တကယ္ လိုအပ္ေသာ အေရးႀကီး အခ်က္ (၅) ခ်က္

၁) ေပ်ာ္႐ႊင္ ခ်မ္းေျမ့မႈ ေပးရမည္။
၂) ခ်စ္ခင္ ၾကင္နာစိတ္ ပြားတတ္ေအာင္ ေလ့က်င့္ ေပးရမည္။
၃) ႐ိုးသား ေျဖာင့္မတ္မႈကို တန္ဖိုး ထားတတ္ေအာင္ ေလ့က်င့္ ေပးရမည္။
၄) ႏွလံုးရည္သတၱိ (ဗ်တၱိ) ျပည့္ဝေအာင္ ေလ့က်င့္ေပးရမည္။
၅) မိမိကိုယ္တိုင္ ေကာင္းေအာင္ ျပဳစုေစာင့္ေရွာက္ျခင္းျဖင့္ ပတ္ဝန္းက်င္ကိုပါ ေကာင္းေအာင္ ျပဳျပင္ သြားႏိုင္ဖို႔ ေလ့က်င့္ေပးရမည္။

ၾကည္မင္း (ေက်ာ္ေစာမင္း)
(လူခၽြန္ လူေကာင္းေလးေတြ ျဖစ္ေအာင္၊ သင့္ဘဝ ေအာင္ျမင္ေရး မဂၢဇင္း၊ ၁၉၉၅- ဇန္န၀ါရီလ)
***
စာအုပ္မွာ ေရးထားတဲ့ ရက္စြဲ အရ 2000 ခုႏွစ္ ဒီဇင္ဘာလ မွာ ကူးေရးခဲ့တဲ့ စာပိုဒ္ပါ။

ကၽြန္မ ကေလး စိတ္ပညာကို စိတ္ဝင္စားတယ္။
ကေလးေတြ (မ်ိဳးဆက္ေတြ) ရဲ႕ အနာဂတ္ အတြက္ လူႀကီး မိဘ အသိုင္းအဝိုင္း (ပတ္ဝန္းက်င္) ရဲ႕ အေရးပါမႈ နဲ႔ ကေလးေတြရဲ႕ အမူအက်င့္ အေတြးအေခၚအေပၚမွာ (အေကာင္း ျဖစ္ေစ၊ အဆိုး ျဖစ္ေစ) လႊမ္းမိုးႏိုင္စြမ္းရွိမႈကို ယံုၾကည္တယ္။

အဲဒါေၾကာင့္ပဲ ဂ်ဴး ရဲ႕ "ခ်စ္ျခင္း၏ အႏုပညာ" ကို (ႀကိဳက္ႏွစ္သက္တယ္ ဆိုတာထက္) ယံုၾကည္စြဲလမ္းခဲ့၊
တက္ဆူးကိုး ကူ႐ိုယာနာဂီ ရဲ႕ "ျပတင္းေပါက္က မိန္းကေလးငယ္" ထဲက "တိုမို" ေက်ာင္းကို တည္ေထာင္သူ "မစၥတာ ဆိုဆာကူး ကိုဘာယာရွီ" ကို အံ့ၾသ အားက် မိခဲ့တယ္ ထင္ပါတယ္။
ဆရာေက်ာ္ေစာမင္း ကိုေတာ့ ဟန္သစ္ မဂၢဇင္းရဲ႕ ဖတ္ၾကည့္ က႑ မွာ စသိခဲ့ရတာပါ။ သူ႕ ေဆာင္းပါးေတြဟာ ကၽြန္မကို နဂို ရွိရင္းစြဲထက္ ပိုၿပီး ၾကည့္တတ္ ျမင္တတ္ ေစခဲ့ပါတယ္။

တက္ဆူးကိုးရဲ႕ စာအုပ္ကို ကၽြန္မ ေလး၊ ငါးတန္းေလာက္မွာ ေဖေဖ့ စာအုပ္ေတြထဲက ဖတ္ခဲ့ရပါတယ္။စဖတ္စမွာ ခပ္႐ိုး႐ိုး ေရးထားတဲ့ စာအုပ္ကို ကေလးလိုပဲ နားလည္ ဖတ္႐ႈ ခဲ့တာပါပဲ။
(ျမသိန္း ရဲ႕ ဘာသာျပန္ ျဖစ္ပါတယ္။ ေနာက္ပိုင္း ရဲျမလြင္ ဘာသာျပန္ ထြက္ပါတယ္။ ကၽြန္မကေတာ့ ျမသိန္းရဲ႕ ဘာသာျပန္က ပိုၿပီး ေျပျပစ္ ဆြဲေဆာင္ႏိုင္တယ္ ထင္ပါတယ္)

ခ်စ္ျခင္း၏ အႏုပညာ ကိုေတာ့ ၇ တန္း တက္တဲ့ႏွစ္၊ 1993 ျမားနတ္ေမာင္ မဂၢဇင္း အထူးထုတ္ မွာ ဖတ္ခဲ့ရပါတယ္။ ေပးထားတဲ့ message ကို အဲဒီ အခ်ိန္မွာ လံုးဝ (လံုးဝ) မရပါဘူး။ ဒါကလဲ သဘာဝ က်ပါတယ္။ ကၽြန္မ အသက္ ၁၃ ႏွစ္ပဲ ရွိေသးတာကိုး။ ဒါေပမယ့္ အဲဒီ ဝတၳဳထဲက အေၾကာင္းအရာဟာ ကၽြန္မ ေခါင္းထဲမွာ က်န္ေနရစ္ခဲ့တယ္။

အဲဒီ မဂၢဇင္းမွာ ႏွစ္လည္အထူးထုတ္မို႔ ပါတဲ့ ဝတၳဳတိုတိုင္းမွာ စာေရးဆရာေတြရဲ႕ မွတ္ခ်က္ေလးေတြ ကိုယ္စီ ပါတာေတာင္ မွတ္မိေနပါတယ္။
ဂ်ဴး ေရးခဲ့တာက "အခ်စ္ဆိုတာ စိတ္ခံစားမႈ သက္သက္ လို႕ ကၽြန္မတို႔ ထင္ခဲ့ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အခ်စ္ဆိုတာ သင္ၾကား နားလည္ တတ္ေျမာက္ရမယ့္ အတတ္ပညာတစ္ခုပါ" တဲ့။ (စကားလံုး အတိအက် မဟုတ္ပါ)။
တက္ဆူးကိုး စာအုပ္ကို အျပန္ျပန္ဖတ္ရင္း၊ တခါၿပီး တခါ ကၽြန္မ ရလိုက္တဲ့၊ ျမင္လိုက္တဲ့အရာေတြ ေျပာင္းေျပာင္း သြားတာကို သတိထားမိရင္း၊ ကေလး စိတ္ပညာကို အာ႐ံု ၀င္စားလာရင္း၊ ၉ တန္းေလာက္ အေရာက္မွာေတာ့ ျပင္ပ အေၾကာင္းအရာ တစ္ခု (မိသားစုေတြရဲ႕ အျပန္အလွန္ ဆက္ႏြယ္ ပတ္သတ္မႈ) နဲ႕ ဆက္စပ္မိၿပီး ဂ်ဴးရဲ႕ ဆိုလိုရင္းကို ကၽြန္မ ဖ်တ္ခနဲ ရသြားခဲ့တာပါ။

အဲဒီ ဝတၳဳရဲ႕ လႊမ္းမိုးမႈနဲ႕ 2000 ခုႏွစ္မွာ အျဖဴေရာင္မ်ား အေၾကာင္း ကို ကၽြန္မ ေရးျဖစ္ပါတယ္။

ကၽြန္မ ေကာက္ခ်က္ တစ္ခုလည္း ခ်ခဲ့မိပါတယ္။
(ေယာအတြင္း၀န္ကို ျမင္းထိန္းငတာက ေပးတဲ့ မွတ္ခ်က္မ်ိဳး ျဖစ္ခ်င္ ျဖစ္ေနပါလိမ့္မယ္။)
"ဂ်ဴး ဟာ တာဝန္ ဆိုတာကို သိလြန္းလို႕ အိမ္ေထာင္ မျပဳခဲ့တာ ျဖစ္ႏိုင္တယ္" လို႔။
(ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ သူဟာ တာဝန္ေက်တဲ့ စာေရးဆရာ ဆိုတာေတာ့ မလြဲဧကန္ ေသခ်ာပါတယ္။)

ဒါေၾကာင့္ generation မယူခ်င္ဘူး ေျပာသူ တခ်ိဳ႕ကိုလည္း ကၽြန္မအေနနဲ႕ "အတၱႀကီးရန္ေကာ" လို႕ လြယ္လြယ္ ေကာက္ခ်က္ မခ်မိပါဘူး။ ကိုယ့္မ်ိဳးဆက္သစ္ကို ျပဳစု ပ်ိဳးေထာင္တယ္ ဆိုတဲ့တာဝန္ ကို တကယ္သိရင္၊ တကယ္ေက်ပြန္ဖို႔ မလြယ္ဘူးဆိုတာ ကိုယ္ေတြ႕ မဟုတ္ဘဲလဲ ခံစားသိရွိလို႔ ရႏိုင္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္မို႔ တာဝန္ကို ဘာမွန္းမသိဘဲ စြတ္ယူၿပီး မေက်ပြန္တဲ့ လူေတြထက္စာရင္၊ ကိုယ့္လြတ္လပ္ခြင့္နဲ႔ ကိုယ္ မယူဘူးလို႕ ျပတ္ျပတ္သားသား ျငင္းဆိုတဲ့ လူေတြကို ပို သေဘာက်ပါတယ္။
ဥပမာ။ "မိုးကုတ္ စက္၀ိုင္းသို႕ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္း" ထဲက Dr. ထား လို လူမ်ိဳးေပါ့။

စကားစပ္ၿပီး ေျပာရရင္ "Dr ခင္ေမာင္၀င္း" ရဲ႕ "အေမ နဲ႔ ကၽြန္ေတာ္" ဖတ္ေနခ်ိန္မွာလည္း "ခ်စ္ျခင္း၏ အႏုပညာ" ကို ခံစားေနရပါတယ္။ ေဒါက္တာ့ အေမဟာ ခ်စ္ျခင္းအတတ္ပညာနဲ႔ ျပည့္စံုတဲ့သူလို႔ ခံစားရေစပါတယ္။
အခ်စ္ ဆိုတဲ့ အတတ္ပညာ အေၾကာင္းကို အျဖဴေရာင္မ်ား အေၾကာင္း မွာ ကၽြန္မ ဒီလို ထည့္ေရးခဲ့ပါတယ္။
"သက္ရွိပင္ ျဖစ္ေစ ၊ သက္မဲ့ပင္ ျဖစ္ေစ...မိမိ ခ်စ္ခင္ျမတ္ႏိုးေသာ အရာကေလးတစ္ခုကို တိုးတက္ျမင့္မားလာေအာင္ .. သူ႕ရဲ႕ လိုအပ္ခ်က္ မွန္သမွ်ကို လိုေလေသးမရွိ ျဖည့္စြမ္းေပးရန္ တတ္သိနားလည္ၿပီး ေျမေတာင္ေျမႇာက္ေပးႏိုင္ျခင္းမွာ အခ်စ္၏ အတတ္ပညာပင္ ျဖစ္သည္။"
***The interests of childhood and youth are the interests of mankind. (Janes)

လက္်ာၿငိမ္းခ်မ္း

(အပီကို ယူေနတယ္)

(ဆူဆူညံညံနဲ႕... ဘယ္သူေတြ ေရာက္လာတာလဲ)

(အိပ္ေရးမ၀ေသးဘူး။ တားတားက အိပ္ပုတ္)

(ညစ္တယ္ဗ်ာ။ အိပ္ေရးပ်က္တယ္)

(ေမေမနဲ႕ တီေလး မစု က တားတားကို ၾကည့္ေနၾကတာေလ)

မေန႕က သူငယ္ခ်င္း မသူ (ေအးျမတ္သူ) ရဲ႕ အိမ္ကို သြားၿပီး ပူတူတူေလး သြားၾကည့္ၾကတာ။
(ေမာ္ဒယ္ မဟုတ္ဘူးေနာ္။) သူက အသက္ နည္းနည္း ႀကီးလို႕ "မသူ" လို႕ ေခၚတာ။

ကေလးေလးက ႏွစ္လ မျပည့္ေသးဘူး။ ေတာ္ေတာ္ ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့ ကေလးေလးပါပဲ။
ပူတူတူးေလးေတြ ၾကည့္ေနရတာပဲ စိတ္ခ်မ္းသာတယ္။

Passport လုပ္ၿပီးရင္ သူ႕ဘြားဘြားနဲ႕ ျမန္မာျပည္ ခဏ ျပန္ေနမယ္ ေျပာတယ္။
သားသား "လက္်ာၿငိမ္းခ်မ္း" ေလး ထူးခၽြန္တဲ့ လူေတာ္လူေကာင္းေလး ျဖစ္ပါေစ။ (လူေခ်ာေလးလည္း ျဖစ္မွာပါ။ ၾကည့္ရတာ။)

ပိုက္ကြန္ယက္ခ်ိန္

ဒီလိုနဲ႕ပဲ သူ႕ေၾကာင့္ ေန႕၊ ရက္၊ အခ်ိန္၊ နာရီ တို႕က ကိုယ့္အတြက္ ခ်ိဳျမ လႈိက္လဲ လာၾကသည္။

သူ ဆိုေသာ အသိျဖင့္ ေလာကထဲ တိုး၀င္ ရွင္သန္ရသည္က ဘယ္တုန္းကႏွင့္မွ မတူသလုိ...

သူ ႏွစ္သက္သည္ ဆိုသည့္ သီခ်င္း တစ္ပုဒ္ကပင္လွ်င္ ရင္ခြင္ထဲ အသည္းႏွလံုးကို မိမိရရ လႈပ္ခါႏိုင္စြမ္းသည္။ သူ ဖတ္ေနသည့္ စာအုပ္ တစ္အုပ္ကပင္လွ်င္ အာ႐ံုေတြကို လႊမ္းမိုးခ်ဳပ္ကိုင္ ႏိုင္စြမ္းသည္။
သူ႕ အမွတ္တမဲ့ ေလခၽြန္သံ သဲ့သဲ့ေလး ၾကားလွ်င္ေတာင္ ဖမ္းဆုပ္ သိမ္းဆည္း ခ်င္မိၿပီ။

ေဘးဘီကိုမွ သတိမထားမိေလဟန္ ေျမာက္ႂကြ ေပါ့ပါးစြာျဖင့္ သူ ေလွ်ာက္လွမ္းလာတာ ျမင္ရခ်ိန္တိုင္း ကိုယ့္ ႏွလံုးသားရဲ႕ ဟိုးအတြင္းပိုင္းမွာ သံစဉ္ တမ်ိဳးစီ ရွိတဲ့ ဆည္းလည္းေလးေတြက ႏူးညံ့စြာ တခ်က္ခ်င္း တခ်က္ခ်င္း...လြင့္ ပါး က ခုန္ လာၾကသည္။
အဲဒီ အသံေလးေတြက တိုးတိတ္ေသာ္ျငား ေ၀စည္ ပ်ံ႕လြင့္ လို႕ေနတတ္သည္။

သူ လွမ္းေလွ်ာက္လာရင္း ေလတိုက္လုိ႕ ဆံပင္ကေလးေတြ နဖူးေပၚက လြင့္ေနတာကို ျမင္ရတဲ့အခါ ကိုယ္သာ သပ္တင္ေပးခ်င္စိတ္နဲ႕ တိုက္တဲ့ေလကို ရန္လိုမိတတ္သည္။

ေက်ာပိုးအိတ္ကို ပုခံုးေပၚ ခပ္ၾကမ္းၾကမ္း ပစ္တင္လြယ္ပစ္ၿပီး ေဘးနားက သူငယ္ခ်င္း တစ္ေယာက္ေယာက္ကို စကားလွမ္းေျပာရင္း သူ ခပ္ဟားဟား ရယ္ေမာလိုက္လွ်င္ "အခ်စ္ ဆုိတာ သူ႕ဆီမွာပဲ ရွိတာပါ" ဟု ေတြးေတာ မိတတ္သည္။

သူ အမွတ္တမဲ့ လွမ္းၾကည့္လိုက္လွ်င္ပဲ တစ္ေန႕လံုးစာ အသက္႐ွဴလို႔ မ၀ ျဖစ္တတ္သည္။

မလွပတဲ့ လက္ေရးေစာင္းကေလးေတြပါတဲ့ သူ႕ စာအုပ္ကေလးကို ခပ္ဖြဖြ ပြတ္သတ္ ထိကိုင္ ၾကည့္ခ်င္မိသည္။
သူ႕အက်ၤ ီလက္ဖ်ားေလးကို ေခါက္တင္ေပးခ်င္မိသည္။
သူ တပိုင္းတစ ညည္းဆိုတတ္တဲ့ သီခ်င္းမွန္သမွ် ခ်က္ခ်င္း ျပန္ရွာ နားေထာင္မိတတ္သည္။

သူ႕ အိပ္မက္ေတြကိုကအစ ႐ုပ္႐ွင္တစ္ကားလို ခံစားၾကည့္ခ်င္လွသည္။

သူ႕ wallet ေလးထဲမွာ ရွိေနတယ္ ဆိုတဲ့ ေကာလဟလ ၾကားရတဲ့ ကိုယ့္ ဓါတ္ပံု ခပ္၀ါး၀ါးေလးကို သူ ဘယ္တုန္းက ႐ိုက္ယူခဲ့သလဲ ေမးၾကည့္ခ်င္လွၿပီ။

ကိုယ့္ ေနာက္နားကေန စကားတခြန္း မဆိုဘဲ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္နဲ႕အတူ ေလွ်ာက္လိုက္လာတတ္တ့ဲအခါ သူ႕မ်က္ႏွာေပၚမွာ ဘယ္လို အရိပ္အေရာင္ေလးေတြ ရွိေနမလဲ ေနာက္ျပန္ မလွည့္ဘဲ ၾကည့္ျမင္ခ်င္လွသည္။

ကိုယ္ မရွိခိုက္ မျမင္လိုက္ရဘဲ သူ ၿပံဳးလိုက္မယ့္ အၿပံဳးေတြ၊ ရယ္ေမာ စကား ဆိုသံေတြ၊ သူ႕ လႈပ္ရွားမႈေတြ အကုန္လံုးကို ႏွေမ်ာတသ မဆံုးၿပီ။

သူ႕ အၿပံဳးထဲမွာ ကိုယ့္ အၿပံဳး၊
သူ႕ ရယ္ေမာသံထဲမွာ ကိုယ့္ အၿပံဳး၊
သူ႕ စကားသံထဲမွာ ကိုယ့္ အၿပံဳး၊
သူ႕ လႈပ္ရွားမႈေတြထဲမွာ ကိုယ့္ အၿပံဳး၊

"အခ်စ္" ဆိုတာကိုက ရင္ထဲကေန ႏွစ္သိမ့္စြာနဲ႕ စီးဆင္းလာတဲ့ "အၿပံဳးတစ္ပြင့္" ျဖစ္လိမ့္မည္။

***
(ေမာင့္ကို ဘာျဖစ္လုိ႕ ခ်စ္ခဲ့တာလဲ လို႕ တစ္ေယာက္ေယာက္ကမ်ား ေမးလာမည္ ဆိုလွ်င္ ဘာမွ ျပန္မေျဖဘဲ ၿပံဳး၍သာ ေနမိမည္။)
_______________________________________________________
(ႏုစဥ္ အခါက စာေတြပါေလ။)

This, too, will pass !

ဒါလည္း ၿပီးသြားမွာပါ

ေကာင္းကင္ျပင္ ၾကည္စင္ခ်ိန္မွာ
တိမ္တိုက္ေတြ လာႏိုင္တာ သိထားပါ။

အေမွာင္ထဲမွာ ရွိသည့္အခါ
ေပၚလာမည့္ အလင္းေရာင္ကို ငံ့လင့္ပါ။

ယေန႕ သင့္ကံၾကမၼာ မည္သို႕ပင္ ရွိေစ
ဒါလည္း ၿပီးသြားမည္ ဆိုတာ သတိရပါ။

J.G Saxe (1818-87)
______________________________
မဂၢဇင္း တစ္ေစာင္ထဲက ကူးခဲ့တာပါပဲ။ ဘာမွ မွတ္မထားေတာ့ ဘယ္ကမွန္း မသိေတာ့ဘူး။

Educated Person is...

ေရးခ်င္ေနတဲ့ အေၾကာင္းအရာက အဆံုးကို မသတ္ႏိုင္ ျဖစ္ေနပါတယ္။
ကဗ်ာ ေရးရတာ ေတာ္ေတာ္ ခက္သြားပါၿပီ။
စကားလံုးေတြဟာ လိုခ်င္တဲ့ ပံုစံကို ေရာက္ကို မလာပါဘူး။
အေၾကာင္းအရာေလး တစ္ခုကို ႏွစ္နဲ႕ခ်ီၿပီး ၀င္စားေနခဲ့တာေတာင္ အၿပီးသတ္ မေရးႏိုင္ဘူး။

ဒီေတာ့ကာ...
ျမန္မာျပည္ ျပန္တုန္းက သယ္လာတဲ့ Note Book အေဟာင္းေတြထဲက စိတ္၀င္စားစရာ အေၾကာင္းအရာေလး တစ္ခု ျပန္တင္ေပးခ်င္ပါတယ္။

1999 September လထုတ္ စတိုင္သစ္ မဂၢဇင္းမွာ ပါတဲ့ "ဆရာ ကိုတာ" ရဲ႕ အင္တာဗ်ဴး တပိုင္းတစေလးပါ။
ကိုတာ့ စကားလံုးေတြ ႀကိဳက္လြန္းလို႕ ကူးေရးထားခဲ့တာ။
ဖတ္ၿပီးတဲ့ သူေတြလည္း ရွိႏိုင္ေကာင္းပါတယ္။
____________________________________________________________

"Educated Person is the one who has learnt how to learn."

ပညာတတ္ ဆိုသည္မွာ ဘယ္လို (ဘယ္ကဲ့သို႕) သင္ယူရမယ္ ဆိုတာကို သင္ယူ တတ္ေျမာက္ၿပီးသူ ျဖစ္တယ္။
အခ်က္အလက္ေတြ၊ ဗဟုသုတေတြဟာ အၿမဲ တိုးပြားေနတယ္။ တခ်ိဳ႕ ဘာသာရပ္ေတြမွာ ပညာဟာ ႏွစ္ႏွစ္အတြင္း ႏွစ္ဆ တိုးလာတယ္။ မေန႕က အခ်က္အလက္ေတြက ဒီေန႕ မွားခ်င္မွားေနမယ္။

ဒါ့ေၾကာင့္ သူဟာ အၿမဲ သင္ယူ ေနရမယ္။ (Learn)

မွားေနလွ်င္ (သို႕မဟုတ္) "စိုးစဥ္း ခၽြတ္ယြင္း ေခတ္ႏွင့္ မလ်ဥ္းလွ်င္" အဲဒီ အခ်က္အလက္ အယူအဆ အမွားကိုလည္း အန္ထုတ္ပစ္ႏိုင္ရမယ္။ ဖယ္ရွားပစ္ႏိုင္ရမယ္။ (Unlearn)

ထို႕ေနာက္ ဆက္လက္ၿပီး သင္ယူရမယ္။ (Relearn)

...

ပညာမတတ္သူေတြ အေတာ္ မ်ားရင္ ၿငိမ္းခ်မ္းဖို႕၊ သာယာ၀ေျပာ စည္ပင္ဖို႕ မျဖစ္ႏိုင္ဘူး ထင္တာပါပဲ။ တည္ၿငိမ္မႈ ဆိုတာက နလပိန္းတံုးေတြ ေနေသာ အရပ္မွာ ရွိေကာင္း ရွိႏိုင္မလား မသိပါ။ တည္ၿငိမ္တဲ့ နလပိန္းတံုးေတြကိုေတာ့ ကၽြန္ေတာ္ မႀကိဳက္ပါ။
_______________________________________________________________

အင္တာဗ်ဴး အစ အဆံုး မဟုတ္ပါဘူး။ ကၽြန္မ ႀကိဳက္တဲ့ ေနရာေလးပဲ ကူးထားတာပါ။
ေနာက္ဆံုး အပိုဒ္က အႀကိဳက္ဆံုးပဲ။

ဘာမွ မဆိုင္ဘူးလို႕ေတာ့ ထင္ရေပမယ့္ ဘေလာ့ဂ္ေတာမွာ ေနရင္း မၾကာမၾကာ သတိရမိတတ္ပါတယ္။
ကၽြန္မ တစ္ေယာက္တည္း သေဘာနဲ႕ ေျပာရရင္ အသည္းႏွလံုး ဆိုတဲ့ ကလီစာ သက္သက္ ခံစားမႈႀကီးနဲ႕ မဟုတ္ဘဲ ဦးေႏွာက္ အေတြးအေခၚနဲ႕ ခ်က္က်လက္က် fight တတ္တဲ့ fighter ေတြ လိုတယ္လို႕ ျမင္ပါတယ္။

တည္ၿငိမ္မႈ ဆိုတာ အထက္မွာ ကိုတာ ေျပာသလို ေရငံုႏႈတ္ပိတ္ ေနလို႕ ရလာတာမ်ိဳး ဆိုရင္ မေကာင္းဘူးလို႕ ေတြးမိလို႕ပါ။
ၿငိမ္းခ်မ္းတာကေတာ့ အျမင္မတူလည္း ေလးစားမႈနဲ႕ ၿငိမ္းခ်မ္းလို႕ ရပါတယ္။

ဒါက ဒီလို ရွိပါတယ္လို႕ ေျပာတာကို လက္မခံခ်င္ရင္ ေနလို႕ ရပါတယ္။ ဒီနည္းနဲ႕ ၿငိမ္းခ်မ္းႏိုင္ပါတယ္။
ဒါက ဒီလို မဟုတ္ပါဘူးလို႕ ျငင္းခ်င္လည္း ျငင္းႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒီလို မဟုတ္ဘူးလို႕ အက်ိဳးနဲ႕ အေၾကာင္းနဲ႕ မျငင္းဘဲ ဒီလို ေျပာခြင့္ မရွိဘူးလုိ႕ အေၾကာင္းမဲ့ ေျပာတာဟာ ေလးစားမႈ ပါတယ္လို႕ ကၽြန္မေတာ့ မထင္ပါဘူး။

အဲဒီအခါမ်ိဳးမွာ ၿမိဳ႕ေမတၱာခံယူမယ့္ fighter ေတြရဲ႕ အခန္းက႑ လိုလာတာေပါ့။
(ကၽြန္မေျပာတဲ့ fighter ဆိုတာ အထိမခံ ေရႊပန္းကန္၊ အက်ိဳးသင့္ အေၾကာင္းသင့္ မရွိဘဲ ကတ္ကတ္လန္ေအာင္ စြာတတ္တာကို ေျပာတာမဟုတ္ပါ။)

ဘာမွေတာ့ မဆိုင္ပါဘူးေလ။ ကၽြန္မကိုက ဘာမွ မဆိုင္တာေတြကို လိုက္ဆက္စပ္ ေနတတ္လို႕ပါ။
ကိုတာရဲ႕ အင္တာဗ်ဴးက "ပညာတတ္" ေတြ အေၾကာင္းပါ။
အဲဒီေတာ့ ပညာတတ္ေတြ အေၾကာင္းလို႕သာ မွတ္လိုက္ၾကပါေတာ့။

အဲဒီစာကို ကူးေရးခဲ့တဲ့ အခ်ိန္ကေတာ့ အေပၚက စာေၾကာင္းေတြကို ပိုႀကိဳက္ရင္ ႀကိဳက္ခဲ့ႏိုင္ပါတယ္။ မမွတ္မိေတာ့ဘူး။ ဒါေပမယ့္ ခုအခ်ိန္မွာေတာ့ ေအာက္ဆံုးက bold & italic လုပ္ထားတာကပဲ အာ႐ံုထဲ ေရာက္ေနပါတယ္။
______________________________________________________________
အင္း... Addy သိရင္ေတာ့ ေျပာဦးမယ္။ "ေဒၚရီတာ ဒီ မာတုဂါမကို စမ္းေခ်ာင္းနားမွာ မထားခဲ့ႏိုင္ဘူးလား" လို႕။ (comment မွာ အဲဒီအတိုင္း လာေရးေနမွာ စိုးလို႕ ႀကိဳကန္ထားတာ။)

ကိုတာရဲ႕ စာနဲ႕ ဆက္စပ္ၿပီး ဖတ္ေစခ်င္တာက side bar မွာ တင္ထားတဲ့ Win / Win ဆိုတဲ့ စာပိုဒ္ေလးပါ။
အို ႐ႈပ္ပါတယ္။ copy & paste လုပ္ေပးလိုက္ပါမယ္။

Win/ Win Thinking !

Maturity (Win/ Win) စဥ္းစားေသာ သူတို႕သည္ ရင့္က်က္ၾကရ၏။ ရင့္က်က္ျခင္း ဆုိသည္မွာ...မိမိ သေဘာထားကို ေဖာ္ျပရဲသလို ထိုသေဘာထားအတြက္ ခံရဲေသာ သတၱိလည္း ရွိ၍ တၿပိဳင္နက္ တဖက္သား၏ ခံစားမႈ၊ ေတြးျမင္ပံုတို႕ကိုလည္း ေလးေလးစားစား နားေထာင္ခ်င့္ခ်ိန္ ႏိုင္ျခင္းပင္ ျဖစ္သည္။

တနည္းဆိုေသာ္ သတၱိႏွင့္ တဖက္သားအေပၚ စဥ္းစား ခ်င့္ခ်ိန္ႏိုင္စြမ္းတို႕ ဟန္ခ်က္ညီေနျခင္းပင္ ျဖစ္သည္။

(သင့္ဘ၀ မဂၢဇင္း အေဟာင္းပါ... ေတာင္အာဖရိကမွ မင္ဒဲလား ေခတ္ ေ႐ြးေကာက္ပြဲ အေၾကာင္း မ်က္ႏွာဖံုးေဆာင္းပါးမွ)

Birthday Wish, from Bottom of My Heart!

ေမြးေန႕မွသည္...

ေကာင္းေသာ လိုအင္ဆႏၵမွန္သမွ် ျပည့္၀ႏိုင္ခြင့္ရွိေသာသူ
ထို႕ထက္ပို၍ ...
အလိုဆႏၵ နည္းပါး ေရာင့္ရဲႏိုင္ေသာသူ

ခ်စ္ျခင္းေမတၱာျဖင့္ ၀န္းရံျခင္းခံရေသာသူ
ထို႕ထက္ပို၍ ...
သူတပါးကို ခ်စ္ျခင္းေမတၱာထားႏိုင္ေသာသူ

ပတ္၀န္းက်င္ေကာင္းမွာ ရွင္သန္ေနထိုင္ခြင့္ရေသာသူ
ထို႕ထက္ပို၍ ...
ရွင္သန္ေနထိုင္ေသာ ပတ္၀န္းက်င္အတြက္ ေကာင္းက်ိဳးခ်မ္းသာမ်ား ေဆာင္ၾကဥ္းႏိုင္ေသာသူ

အေႏွာက္အယွက္ ရန္ဟူသမွ် ဖယ္ရွားေအာင္ျမင္ႏိုင္ေသာသူ
ထို႕ထက္ပို၍ ...
ေမတၱာျဖင့္ ခြင့္လႊတ္ႏိုင္ေသာသူ

ဆင္းရဲဒုကၡအေပါင္းမွ ကင္းေ၀းႏိုင္ေသာသူ
ထို႕ထက္ပို၍ ...
ဆင္းရဲမႈအေပါင္းကို ႀကံ့ႀကံ့ခံ ရင္ဆိုင္ေက်ာ္လႊားႏိုင္ေသာသူ

သူတကာထက္ ေကာင္းမြန္သာလြန္ေသာ ဘ၀မ်ားျဖင့္ သံသရာကို ကူးျဖတ္ႏိုင္ေသာသူ
ထို႕ထက္ပို၍ ...
အေကာင္းမြန္ဆံုး အၿငိမ္းခ်မ္းဆံုး အျမင့္ျမတ္ဆံုး ခရီးဆံုးပန္းတိုင္ကို ဘ၀တိုတိုျဖင့္ ေရာက္ရွိႏိုင္ေသာသူ ျဖစ္ပါေစ။



ထို႕ထက္ပို၍ ... ကိုယ့္ ေမတၱာတရားေတြနဲ႕ အတူတူ
ထို႕ထက္ပို၍ ... ဘ၀ဆက္တိုင္း...ဆက္တုိင္း

Myat



(၃လ ႀကိဳၿပီး ေရးဖို႕ idea ကို စဥ္းစားခဲ့ရပါတယ္။ 1st April ကစၿပီး ဒီေန႕ေရာက္တဲ့ထိ စိတ္တိုင္းမက်မခ်င္း အႀကိမ္ႀကိမ္ ျပင္ေရးခဲ့ရပါတယ္ )
____________________________________________________________
comment ပိတ္ထားေသာ post အတြက္ cbox မွ comment မ်ား - အမွတ္တရ

13 Apr 09, 00:40

အန္တီခ်မ္း: အဲ ေမာင့္ ကိုမန္႔မရေအာင္လုပ္ထားတာကိုး လူဇိုးေနာ္

13 Apr 09, 02:53

ဖိုးသၾကၤန္: ဟဲ႕ ငါလဲ ဒီေန႕ေမြးတာဟ။ ႐ွုပ္ကုန္ေတာ႕မွာပဲ။
13 Apr 09, 06:18
strike: how did you know today is my b day..goshh

13 Apr 09, 08:59

ကူးကူး: ေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ

13 Apr 09, 10:37

JulyDream: အဟမ္း အဟမ္း... ေခ်ာင္းဆိုးၾကည္႕တာပါ။ အဟက္...

13 Apr 09, 11:39

kom: ဖတ္သြားသည္
kom: ကုိယ္လံ ဆဳေတာင္းေပးသြားသည္.
kom: ေမြးေန႔မွ သည္ ေအးခ်မ္းပါေစ
kom: နွစ္သစ္မွာေပ်ာ္ရြင္ပါေစ.

13 Apr 09, 14:20

sin dan lar: မ်ားေလ.. ေမာင့္ကို မန္႕ခ်င္လို႔ပါ ျမတ္ရယ္... အဲငွယ္....။

14 Apr 09, 08:19

thetpaingthu: ဗြမ္း....... ထေတာ့.... အိပ္ပုတ္

14 Apr 09, 08:23

thetpaingthu: Bottom of my Heart ဆိုေတာ့ Heart တစ္ခုလံုးစာ မဟုတ္ဘူးေပါ့ ေမာင့္ကိုသနားလိုက္တာ

စင္ကာပူက ျမန္မာသႀကၤန္

(Sambawang က အျပန္ ကိုယ့္ဟာကိုယ္ Orchard, Takashimaya သြားပါမယ္ ဆိုတာကုိ CityHall ကို အတင္းေခၚတဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြကိုပဲ ထု ခ်င္တယ္။)



(အလကားပါ။ ႐ြံ႕ေတြ ဗြက္ေတြနဲ႕ ... S$ 15 ေတာ့ "ပလံု")



(ရွမ္းအစားအစာေတြ အရမ္းႀကိဳက္တယ္)





(ဒီ ၂ ပံုက Sambawang Park မွာ။ မလွလို႕ ေမွာင္ပစ္လိုက္တယ္။ "မင္းခိုက္စိုးစံ" ကဗ်ာေလးေတာင္ သတိရမိေသးတယ္။ "ေန႕ခင္းေၾကာင္ေတာင္ ငါ့ကိုယ္ငါ ေမွာင္ပစ္လိုက္တယ္" ဆိုတာ...)

(ဒါက မေန႕က Toa Payoh ဘုန္းႀကီးေက်ာင္းမွာလုပ္တဲ့ Dr. နႏၵမာလာ ရဲ႕ တရားပြဲက အျပန္) (အဲဒါကေတာ့ လွလို႕ လင္းေပးလိုက္တယ္)

ပါရမီေတာ္

Photo from "Here"

ပါရမီေတာ္ (ေတးဆို။ ေမရွင္) (ေတးေရး။ ၿမိဳ႕မၿငိမ္း)

ရင္၌ျဖစ္ေသာသားလို မဟာက႐ုဏာပြား သနားေတာ္မူသည္။
ၾသဃာ ၀ဲသံသရာ က်င္လည္ၾကရွာ ေ၀ေနယ် ဘ၀ၾကာရွည္
အၿမိဳက္ေရေအးတိုက္ကာ လူ နတ္ ျဗဟၼာအား တရားျပကယ္မည္။

ေဗာဓိသတ္ အေလာင္းအလ်ာ ပါရမီ သေခ်ၤမ်ားစြာ ကမၻာက ျဖည့္ရွာသည္။
အလြန္အမင္း စြန္႕ျခင္းငါးလီ ပဉၥမဟာပရိစၥာဂီ
ေလာကတၳ ... ဉာတတၳ ... ဗုဒၶတတၳ စရိယာ က်င့္ရွာခဲ့သည္။

ေလာကသံုးပါးတို႕၏ စီးပြားကို မ်ားေအာင္ ေဆာင္မည္။
မ်ိဳးေတာ္ ေဆြေတာ္ ေ႐ြေတာ္ အေပါင္း၏ ေကာင္းက်ိဳးသာ ေမွ်ာ္ကိုးရည္။
သဗၺညဳဉာဏ္ကို ေရွး႐ႈ သေမၺာဓိ ဆုပန္သည္။

ဆည္းပူးခဲ့ရရွာသည္ သံုးဆယ္အျပား ဘုရား ပါရမီ။

သဒၶါသန္သည္
ဘုံနန္းဗိမာန္ အိုးအိမ္ စည္းစိမ္ မယား ရင္၀ယ္သားလဲ မခင္ၿပီ။
မဟာပထ၀ီ
ႏွစ္သိန္းေလးေသာင္း ထုလို အသားေတာ္စု ဘယ္လိုျပဳျပဳ လွဴမည္။

အေသြးထုတ္ေ၀ သမုဒ္ေရ အမွ်ညီ
ဘိသိတ္ေတာ္ခံ မကိုဋ္ေဆာင္းေခါင္းျဖတ္ ဒါန အလွဴ ဘယ္သူမမီ။

စာမရီသားမ်ိဳး က်င့္႐ိုးမွန္သည္။
ၿမီးဆံ တစ္မွ်င္အတြက္ အသက္ေသေပစီ။
ထိုထံုးႏွလံုးျပဳကာ က်င့္ရွာသည္ သီလ ပါရမီ။

စြန္႕ခြာေလသည္
စၾက၀ေတး စည္းစိမ္ မခံလိုၿပီ ဆိပ္ၿငိမ္ရာ၌ ခိုမွီ ေတာ ၿမိဳင္ရပ္ဆီ

ၫြန္႕ျဖာေ၀စည္
တကမၻာလံုး လင္းေအာင္ ႀကံေဆာင္မည္
ထို ပညာ မီးေရာင္ျခည္ ၀င္း ေပေတာ့သည္။

ေယာက္်ား ပီပီ လက္႐ံုးရည္
ဘယ္ဆီ ေသာင္ကမ္း လမ္း မျမင္ႏိုင္သည္
သမုဒၵရာ ခုႏွစ္ရက္ေတာင္ ကူးလ်က္ ေအာင္ျမင္သည္
၀ီရိယ စြန္းထုတ္ ႀကိဳးကုတ္ ပါရမီ ေလာင္းျမတ္ အာဇာနည္

အလွ်ံေျပာင္ေျပာင္ လွံ ဓါး ထက္စြာမ်ားႏွင့္ လက္ ေျခ အသား သူျဖတ္ညားလဲ မၿဖံဳၿပီ

ရန္သူသည္ ကိုယ့္ထီးနန္းကို လုေတာင္ ေမတၱာ ပြား ကိုယ္က်င့္တရားျမတ္ ခႏၱီ
ေတာသံုးေတာင္ မီးေလာင္ ပတ္လည္
မိန္႕ေတာ္မူသည္ မွန္ေသာ စကားျဖင့္ ထိုမီးကို ေ႐ွာင္ေစၿပီ။

ကိုယ္ေတာ္ကို အမႈံ႕ႀကိတ္ ေ႐ႊစိတ္ မတုန္သည္။
အဓိ႒ာန္ ေတာ္ခ်က္ မျပတ္တည္ၾကည္
ခ်စ္ မုန္းျခင္း ကင္းတဲ့ ဥေပကၡာ တရား ပါရမီ။

____________________________________________

ပါရမီေတာ္ (၁၀) ပါး

၁) ဒါန ပါရမီ
၂) သီလ ပါရမီ
၃) ေနကၡမၼ ပါရမီ
၄) ပညာ ပါရမီ
၅) ၀ီရိယ ပါရမီ
၆) ခႏၱီ ပါရမီ
ရ) သစၥာ ပါရမီ
၈) ေမတၱာ ပါရမီ
၉) အဓိ႒ာန္ ပါရမီ
၁၀) ဥေပကၡာ ပါရမီ

ျဖည့္က်င့္နည္း (၃) နည္း

၁။ ႐ိုး႐ိုး ပါရမီ= ကိုယ္ခႏၡာမွအပျဖစ္ေသာ အရာမ်ားအတြက္ မငဲ့ကြက္မႈ။
၂။ ဥပ ပါရမီ= ကိုယ္အဂၤါ အစိတ္အပိုင္းကို မငဲ့ကြက္မႈ။
၃။ ပရမတၳ ပါရမီ= ကိုယ္အသက္ကိုပင္ မငဲ့ကြက္မႈ။

ပါရမီ (၁၀) ပါး အျပား (၃၀) ဆုိသည္မွာ- အထက္ပါ ပါရမီေတာ္ (၁၀) ပါးကို ျဖည့္က်င့္နည္း (၃) နည္းစီ ျဖည့္က်င့္ရတာေၾကာင့္ ေျမွာက္လွ်င္ ပါရမီေတာ္ (၃၀) ရပါသည္။

Ref: http://www.lknt.org/2008/04/blog-post_14.html
http://ywetwar.blogspot.com/2008/10/blog-post_04.html

ေလာကတၳ ... ဉာတတၳ ... ဗုဒၶတတၳ စရိယာ မ်ားအေၾကာင္းႏွင့္ ပါဠိ စာလံုးေပါင္း အမွားမ်ားကို gtalk မွ ရွင္းျပ ျပင္ေပးခဲ့ေသာ ဆရာေတာ္ ဦး၀ိသုတ အား ေက်းဇူး အထူးတင္ပါသည္။
________________________________________

ကၽြန္မ ေတာ္ေတာ္ႀကိဳက္ႏွစ္သက္မိတဲ့ သီခ်င္းပါ။
TV မွာ ရီရီသန္႔ ဆိုတာကို စ နားေထာင္ဖူးတာပါ။
ေစာင္း ေမာင္ေန၀ါ လည္း ပါပါတယ္။
ေတာ္ေတာ္ကို နားေထာင္လို႕ ေကာင္းပါတယ္။
ၾကည္ညိဳ သဒၶါ တဖြားဖြား ပြားလာေစတယ္ လို႕ ခံစားရပါတယ္။

ေနာက္ version တမ်ိဳးကို တင္တင္ျမ ဆုိပါေသးတယ္။
ေနာက္မွ နားေထာင္ရတာျဖစ္တာေရာ၊ တင္တင္ျမ version က ေလးလြန္းတာေရာေၾကာင့္ သိပ္ မႀကိဳက္လွပါဘူး။

ခု ေမရွင္ ဆိုတဲ့ version က ရီရီသန္႕ version နဲ႕ ေတာ္ေတာ္ တူပါတယ္။
သီခ်င္းပို႕ေပးတဲ့ သူငယ္ခ်င္း ႏိုင္၀င္း ကို ေက်းဇူး သိပ္တင္ပါတယ္။ (ရွာရွာေဖြေဖြ ဘယ္က ရလဲ မသိဘူး)

ေတးေရး ဘယ္သူလဲ ကူၿပီး စဥ္းစားေပးလို႕ ရမလား။
ကၽြန္မေတာ့ "ေရႊတိုင္ၫြန္႕" မ်ားလား ထင္မိတယ္။
"သပသ" မ်ားသိေလမလား။

It can be downloaded & listened "Here"

ေတးေရး ၿမိဳ႕မၿငိမ္း ျဖစ္ေၾကာင္းေျပာေပးတဲ့ "ဖိုးစိန္" ႏွင့္ "ညီလင္း"ကို ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။

I came for...

ကိုယ္ လာခဲ့တယ္
ဟိုး ... ခပ္ေ၀းေ၀း သိပ္မလင္းတဲ့ ၾကယ္ကေလးဆီက

ကိုယ္ လာခဲ့တယ္
ပူျပင္းတဲ့ ေႏြရာသီ တစ္ခုမွာ
နီးစပ္ထိေတြ႕သမွ်ကို ၾကည္လင္ေအးျမေစဖို႕

ကိုယ္ လာခဲ့တယ္
အေမွာင္ေတြသာ ခင္းက်င္းတဲ့ ညယံထဲ
အလင္းေတြ သက္ဆင္းလာသလုိမ်ိဳးနဲ႕

ကိုယ္ လာခဲ့တယ္
ဘာကိုယူလုိ႕ ဘာကိုျပန္ေပးရမွန္း မသိတဲ့ ေလာကထဲ
ဘာမွလဲ နားမလည္ဘဲနဲ႕

ကိုယ္ လာခဲ့တယ္
ပူပူက်ဲက်ဲ အရိပ္နည္းပါးတဲ့ ကြင္းျပင္ထဲမွာ
သူရိန္ေနမင္းရဲ႕ ႐ႈသဘင္ ခံယူရင္း

ကိုယ္ လာခဲ့တယ္
လရိပ္ပင္လယ္ထဲက
နဂါးေငြ႕တန္း လႈိင္းလံုးေတြၾကား
ၾကယ္စင္ငါးကေလးမ်ားနဲ႕ ေဆာ့ကစားဖို႕

ကိုယ္ လာခဲ့တယ္
ဂုဏ္ယူစရာ နည္းနည္းပါးပါးထဲမွာ
မတန္တဆ ၀င့္ႂကြား ျပသဖို႕

ကိုယ္ လာခဲ့တယ္
ဒီကမၻာႀကီးတစ္ခုလံုးကို လက္ဖ၀ါးထဲထည့္
ေသခ်ာေစ့ေစ့ ၾကည့္ခ်င္ခဲ့လို႕။

*****

ကိုယ္ လာခဲ့တယ္
လွ်ပ္ျပက္သလို သူ တစ္ခ်က္ အၿပံဳးမွာ
တခဲနက္ အ႐ံႈးေပးခ်င္လို႕။

(6th April 2009)

Peace

Where there is hate,
Let me sow love.

Where there is doubt,
Let me sow faith.

Where there is darkness,
Let me sow light.

Where there is despair,
Let me sow hope.

Where there is injury,
Let me sow pardon.

For it is in giving that we receive.
It is in pardoning that we are pardoned.
It is in dying that we are born to eternal life.

St. Francis


_____________________________________

ေနေနာ္ ၀တၳဳတစ္ပုဒ္ထဲက ကူးထားတဲ့ စာတန္းေလးပါ။
ဒီေန႕အတြက္ အမွတ္တရ။
_____________________________________

ရွင္ေတာ့ ဘယ္လိုထင္မယ္မသိ ဆရာလုပ္တာမဟုတ္ပါ က်ဳပ္ ကိုယ္တိုင္က အဲလိုေတြ ေတြ႔ရင္မေနနိုင္လို႔
ဘာသာျပန္ေပးလိုက္တယ္ မေကာင္းရင္ က်မ ညံ႔လို႔ ေကာင္းရင္ ေအာ္ရယ္ဂ်င္နယ္က ေကာင္းလို႔ ပါ
ေဒၚရီတာ ေရ က်မ ကိုစိတ္ဆိုးနဲ႔ေနာ္ အဲလိုမိန္းမ လို႔ပဲမွတ္ထားလိုက္ေတာ့

ျငိမ္းခ်မ္းျခင္း

အဲဒီမွာ အမုန္းရွိေနရင္
အခ်စ္နဲ႔ ခံစားပ်ံ႕နွံ႔ ပါရေစ

အဲဒီမွာ သံသယ ရွိေနရင္
ယံုၾကည္မႈ နဲ႔ ခံစားပ်ံ႕နွံ႔ ပါရေစ

အဲဒီမွာ အေမွာင္ ရွိေနရင္
အလင္း နဲ႔ ခံစားပ်ံ႕နွံ႔ ပါရေစ

အဲဒီမွာ စိတ္ပ်က္အားေလ်ာ့ျခင္း ရွိေနရင္
ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ နဲ႔ ခံစားပ်ံ႕နွံ႔ ပါရေစ

အဲဒီမွာ နာက်င္ျခင္း ရွိေနရင္
ခြင့္လႊတ္ျခင္း နဲ႔ ခံစားပ်ံ႕နွံ႔ ပါရေစ

ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့
အကြ်န္ုပ္တို႔ ရရွိေနတဲ့ ေပးအပ္ျခင္းေတြ အတြက္
ခြင့္လႊတ္ျခင္းထဲက အကြ်န္ုပ္တို႔ ရဲ႕ ခြင့္လႊတ္ခံရမႈေတြအတြက္
ေသဆံုးေနျခင္းထဲက အကြ်န္ုပ္တို႔ ရဲ႕ ေမြးဖြားလာတဲ့ ထာ၀ရ အသက္တာ အတြက္မို႔ပါ။

(Translated By Addy Chen)
__________________________________________

ကိုယ္ကေတာ့ စိတ္၀င္တစား အခ်ိန္ကုန္ခံ ဘာသာျပန္ေပးတာကို သိပ္ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ တကယ္ေျပာတာပါ။
(War & Peace တင္ရင္ေရာ ျပန္ေပးမွာလားဟင္)

ဒီေန႕စားတာ...ႏွင့္ ဟိုဟိုဒီဒီ ဓါတ္ပံုမ်ား

ခ်ဥ္ေပါင္ဟင္း (ဘယ္လိုခ်က္တာလဲ မေမးပါနဲ႕။ ေမေမေၾကာ္ေပးလိုက္တဲ့ ခ်ဥ္ေပါင္ေၾကာ္ကို ေရေႏြးဆူဆူထဲ ပစ္ထည့္ၿပီးေမႊလိုက္တယ္။ ဟင္းတစ္ခြက္ရေရာ)

ငါးရံ႕ေျခာက္ေၾကာ္ (Ready-Made)

(ကိုေပါ ကဗ်ာ ေၾကာင့္ ၀ယ္လာမိတဲ့ ဂ်ဴးျမစ္ေၾကာ္။ :D ကၽြန္မရဲ႕ ျမန္မာျပည္ႀကီးမွာ ဂ်ဴးျမစ္ေလးေတြကစ စားေကာင္းပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ အႀကိမ္ေပါင္း ေထာင္ ေသာင္းမက စားရရင္လည္း ကၽြန္မကေတာ့ ျမန္မာအစားအစာေတြပဲ စားခ်င္တယ္။)

ေကာ္ေကာ္ (အသတ္ေသခံမလား ေကာ္ဖီမေသာက္ဘဲ ေနမလားဆိုရင္ အသက္ပဲ အေသခံသြားမယ္။ ဘာျဖစ္လို႕ဆိုေတာ့ ေကာ္ဖီမေသာက္ရရင္လည္း ေသသြားႏိုင္လို႕ပါ။)

(ဒါကေတာ့ Chinese New Year တစ္ရက္မွာ East Coast ကို ေပ်ာ္ပြဲစား သြားတုန္းက စားခဲ့ၾကတာေတြ။ တူတူသြားတဲ့ သူငယ္ခ်င္း ညီမေလးေတြ ကိုယ္တိုင္ လုပ္တာပါ။ ကၽြန္မကေတာ့ East coast ေရာက္မွ MacDonald က ၀ယ္သြားတာ။)

(စုစုေပါင္း ၇ ေယာက္သြားတာ။ ကၽြန္မက ဓါတ္ပံု႐ိုက္ေပးေနလို႕ မပါဘူး။ ႏွစ္ေယာက္က ဘယ္ေပ်ာက္ေနပါလိမ့္။ လက္တစ္စံုေတာ့ ေတြ႕တယ္။)

(ကဲ... ကဲတား... ကဲတက္စ္ ေလးေတြေပါ့)

(ျမန္မာျပည္မွာဆိုရင္ေတာ့ ေကာက္ထုပစ္မိမယ့္ အရာေတြ - ဗံဒါသီး)

ႏိုးႏိုးခ်င္း မမ၀ါ blog ကို ေရာက္ေတာ့ (ရွမ္းေခါက္ဆြဲ ဆိုလို႕) စားခ်င္လြန္းလို႕ သြားရည္က်မိတယ္။
အားက်မခံ ကိုယ္လဲ တင္ဦးမွ ဆုိၿပီး...
Breakfast နဲ႕ Lunch ေပါင္းစားတာကို တင္လိုက္ပါတယ္။ (ပိတ္ရက္ဆို ညဉ့္နက္ေအာင္ေနၿပီး ေနျမင့္မွ အိပ္ရာကထေတာ့ အၿမဲ ဒီလိုပဲ ေပါင္းစားျဖစ္တယ္။ economy က်တာေပါ့)

Prayer

God grant me
the serenity to
accept the things
I cannot change,

courage to change
the things I can,
and wisdom
to know the difference.

- Anonymous -

ဘုရားသခင္
ေပးသနားေတာ္မူပါ
မေျပာင္းလဲႏိုင္ေသာ အရာမ်ားကို
လက္ခံရန္ တည္ၿငိမ္ေအးေဆးသည့္ စိတ္

ေျပာင္းလဲႏိုင္ေသာ အရာမ်ားကို
ေျပာင္းလဲရန္ ရဲရင့္သည့္ သတၱိ
ထို႕ျပင္
ထိုႏွစ္မ်ိဳး၏ ျခားနားမႈကို သိရန္ ဉာဏ္ပညာ
ကၽြႏု္ပ္အား ေပးသနားေတာ္မူပါ။

- အမည္မသိ -
_________________________________________________
စာအုပ္ထဲမွာ ဘာမွ မေရးထားလုိ႕ ဘယ္က ကူးထားမိမွန္း မသိေတာ့ဘူး။
အဲဒီလို အရည္အခ်င္းမ်ိဳးသာ ရွိရင္ ေလာကႀကီးမွာ လူလုပ္ဖို႕ ေတာ္ေတာ္ အဆင္ေျပမွာ။
_____________________________________________________

အကြ်န္ုပ္ မေျပာင္းလဲနိုင္ေသာ
အရာမ်ားကိုလက္ခံနိုင္ရန္
တည္ျငိမ္ျခင္းေပးပါ
ဘုရားသခင္

အကြ်န္ုပ္ ေျပာင္းလဲနိုင္ေသာ
အရာမ်ားအတြက္လဲ
ေျပာင္းလဲရန္လိုအပ္ေသာ
သတၱိမ်ားေပးပါ

ျခားနားမႈကိုနားလည္နိုင္ေစေသာ
ပညာအသိအားလဲေပးသနားပါ ဘုရားသခင္

(Addy Chen)
_____________________________________________________
comment မွာ Addy ေရးသြားတဲ့ ဘာသာျပန္ေလးက ပိုေကာင္းလို႕ ထပ္တင္လိုက္တာပါ။
သူက ဘာသာထပ္ျပန္ ေပးရင္ စိတ္ဆိုးမလားတဲ့။ ကိုယ့္ကို ဘယ္လို မိန္းမစားမ်ိဳးမ်ား ထင္ေနလဲမသိ။
စိတ္မဆိုးတဲ့ အျပင္ ေက်းဇူးေတာင္တင္မိပါေသး။
အေပၚက ဘာသာျပန္ကလဲ ကိုယ္ ကိုယ္တိုင္ ျပန္တာမွ မဟုတ္တာ။ :D

On the Journey to Your Dreams ...

On the Journey to Your Dreams
(အိပ္မက္မ်ားသို႕ သြားရာလမ္း)

May you learn along the way
about life, yourself,
and who you want to be.

ဘ၀အေၾကာင္း၊ သင့္အေၾကာင္း၊ သင္ ဘာျဖစ္ခ်င္တယ္ ဆိုတဲ့အေၾကာင္း
ဘ၀ခရီးလမ္းတေလွ်ာက္မွာ
သင္ယူဆည္းပူးႏိုင္ပါေစ။

You will meet many people.
May you treat each individual
with kindness and respect,
just as you want to be treated.

လူေပါင္းမ်ားစြာကို ေတြ႕ရလိမ့္မယ္
ေတြ႕သမွ် လူတိုင္းလူတိုင္းကို ကိုယ္ခ်င္းစာစိတ္ ထားၿပီး
က႐ုဏာစိတ္ ေလးစားစိတ္နဲ႕
ဆက္ဆံႏိုင္ပါေစ။

You will make new friends.
May you remember to keep in touch
with the old friends, too-
the ones who love you very much.

မိတ္သစ္ေဆြသစ္ေတြ ေတြ႕ရလိမ့္မယ္
သင့္အေပၚ အထူးေမတၱာထားၾကတဲ့
မိတ္ေဟာင္း ေဆြေဟာင္းမ်ားနဲ႕လည္း
မိတ္၀တ္မပ်က္ရွိေစဖို႕ သတိရပါေစ။

You will face many problems.
May you come to accept
that life is not easy.
Be strong, and do the best
that you can do.

ျပႆနာေပါင္းမ်ားစြာ ႀကံဳေတြ႕ရလိမ့္မယ္
ဘ၀ဆိုတာ ပန္းခင္းလမ္း မဟုတ္ပါလားဆိုတာ
သေဘာေပါက္ လက္ခံႏိုင္ပါေစ။
လုပ္ႏိုင္သမွ် အေကာင္းဆံုး လုပ္ႏိုင္ေအာင္
ႀကံ့ခိုင္မႈနဲ႕ ျပည့္၀ေနပါေစ။

You will make mistakes.
May you learn from them,
so that you can grow and move on as a stronger
and wiser person.

အမွားေတြ ျပဳလုပ္မိလိမ့္မယ္
ပိုၿပီး ႀကံ့ခိုင္
ပိုၿပီး ျပည့္၀သူတစ္ဦးအျဖစ္
ေရာက္ရွိရင့္က်က္ လာႏိုင္ေစဖို႕
အမွားေတြ ဆီက ေလ့လာ သင္ယူႏိုင္ပါေစ။

You will make important decisions.
May you know yourself
and chose what is best for you.
If you are confused,
just listen to your heart.

အေရးႀကီးတဲ့ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြ ခ်ရေပလိမ့္မယ္
ကိုယ့္ကိုကိုယ္ သိၿပီး
ကိုယ့္အတြက္ အေကာင္းဆံုးကို ေ႐ြးခ်ယ္ႏိုင္ပါေစ။
ေ၀ခြဲမရ စိတ္ထဲမွာ ႐ႈပ္ေထြးေနခဲ့ရင္
အသည္းႏွလံုးရဲ႕ အသံကိုသာ နားေထာင္လုိက္ပါ။

You will set goals for yourself.
May you have the courage
to make your dreams true,

and live the life that you want.

သင့္ဘ၀ ရည္မွန္းခ်က္ေတြ ခ်မွတ္ရလိမ့္မယ္
သင့္အိပ္မက္ေတြကို အေကာင္အထည္ေဖာ္ၿပီး
ဘ၀ကို စိတ္ႀကိဳက္ဖန္တီးႏိုင္ေစဖို႕
သတၱိ၊ ဗ်တိၱ အျပည့္အစံု ရွိပါေစ။

(Tara Knudson) (Translated by လူထု စိန္၀င္း)

ကလ်ာ မဂၢဇင္း - February 2006
____________________________________________

စာအုပ္ထဲမွာ ကူးထည့္ထားခဲ့တဲ့ ကဗ်ာပါ။
ကိုယ္တိုင္ မေရးျဖစ္လဲ ကူးၿပီး သိမ္းထားမိတဲ့ ႀကိဳက္တာေလးေတြ တင္သြားလို႕ရေအာင္ ရန္ကုန္ကအျပန္ ဖတ္ဖို႕ စာအုပ္ေတြေရာ၊ တိုတို ထြာထြာေတြ ေရးတဲ့ notebook ေတြပါ သယ္လာခဲ့ပါတယ္။

ဆရာ လူထုစိန္၀င္း ကိုေတာ့ ႏိုင္ငံနဲ႕ လူငယ္ေတြ အေပၚမွာ ေစတနာထားတဲ့ လူႀကီးသူမတစ္ေယာက္လို႕ ခံစားမိပါတယ္။

ဆရာေရးဖူးတဲ့ အ႐ြယ္မတိုင္ခင္ တျပည္တ႐ြာမွာ ဆံုးပါးသြားတဲ့ သားအေၾကာင္း၊ ျမန္မာျပည္ကို ခဏအလည္ေရာက္လာတဲ့ ေျမးေလးအေၾကာင္းေတြ နည္းနည္းေလာက္ပဲ ဖတ္မိတာေတာင္ ေျပာမျပတတ္တဲ့ ဆြတ္ပ်ံ႕တဲ့ ခံစားမႈ မ်ိဳးကို ခံစားရတတ္ပါတယ္။

ကၽြန္မ ေလးစားတဲ့ ဆရာ က်န္းမာ ႐ႊင္လန္းစြာျဖင့္ အေတြးအေခၚ၊ ခံစားမႈႏွင့္ ခြန္အားေပးတဲ့စာေတြ ဆက္ေရးႏိုင္ပါေစ။

Coming Soon!

မၾကာမီ
လာမည္ ေမွ်ာ္


(PS စာမေရးခ်င္ဘူး။ ေရးခ်င္စိတ္လဲ မရွိဘူး။
scanner ၀ယ္ၿပီးရင္ေတာ့ ယူလာတဲ့ ပံုနည္းနည္း တင္ဖို႕ စိတ္ကူးပါတယ္)

April

www.yadanabon.com

My month starts!

ကိုယ့္ရဲ႕လ။
ခ်ိဳေမႊးသင္းပ်ံ႕တဲ့ ေႏြေလျပည္ေလးေတြ တိုက္ခတ္တတ္တဲ့လ။
ေကာင္းကင္တစ္ခုလံုး လင္းပၾကယ္စင္ေနတတ္တဲ့လ။
ၾကယ္ကေလးေတြ စံုတဲ့လ။
ႏွစ္ကူးပြဲေတာ္ ရွိတဲ့လ။
အရင္ကေတာ့ အညာကို ျပန္ေနက် လ။
ဆံုဆည္းျခင္းရဲ႕လ။
စိတ္အလြတ္လပ္ဆံုး လ။
ငယ္ဘ၀ကို သတိအရေစဆံုးေသာ လ။

ဘာရယ္လို႕ေတာ့ မသိဘူး။ ဒီလကို ကိုယ္ပိုင္လို႕ ထင္ေနတတ္တယ္။
ေမြးလျဖစ္တာလဲ တစ္ေၾကာင္း။ ေက်ာင္းပိတ္တဲ့ ရာသီမို႕ ကိုယ္လုပ္ခ်င္တာ လြတ္လြတ္လပ္လပ္ လုပ္ရလုိ႕ ပိုင္တယ္ ထင္တာလဲ တစ္ေၾကာင္း။

ၿပီးေတာ့ သူငယ္ခ်င္းေတြ မိတ္ေဆြေတြထဲမွာ ဒီလေမြးတဲ့သူေတြ တိုက္တိုက္ဆိုင္ဆိုင္ ရွိေနတာ။
ခင္ေအာင္ေထြး၊ ႏိုင္လင္း၊ ကိုသူရိန္၊ ညီလင္း၊ ခ်ိဳမာ၊ ရန္ႏိုင္၊ မိုးျမင့္၊ မဥမၼာ
(အဲလို တူတဲ့လူေတြ မ်ားတာေကာင္းတယ္။
တလတည္း ေမြးေန႕ေတြ အၿပိဳင္အဆိုင္လုပ္၊ လက္ေဆာင္ေတြ အျပန္အလွန္ေပး။

အဲလို မထင္ပါနဲ႕။
ေပးစရာရွိတာ ေကၽြးစရာရွိတာေတြ အျပန္အလွန္ ေလွ်ာ္ပစ္လိုက္ၾကေတာ့ ၿပီးသြားေရာ...)

ၿပီးေတာ့ Apple က CEO "John Sculley"... သူကေတာ့ သူငယ္ခ်င္းမဟုတ္ပါဘူး။ ေမြးေန႕တူလို႕ ထည့္ေရးလိုက္တာ။
(ကိုယ္လဲ ပုလုေကြးဖြင့္မယ္ဆိုတဲ့ သူခိုးေဆာ့ဖ္၀ဲလ္ဆိုင္ႀကီးမွာ CEO ရာထူးေတာင္းထားပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေနာက္ဆုိ ရာထူးပါတူေတာ့မွာ)

အိမ္မွာပဲ ေနခ်င္တဲ့ လ။

April...
ကိုယ့္ရဲ႕လ...

(ရည္ၫႊန္း။ ။ ျမန္မာႏိုင္ငံက က်န္ခဲ့ၿပီးေသာ April မ်ားသို႕)